jak wygladaja

wiem wiem czytalem o tym duzo:P tylko jak czytalem to niby nie znikaja nigy tylko robia sie biale i wygladaja jak blizny:) kurcze to dajemy mase:P

Dla mnie ty wyglądają jak bijatyka na wiejskiej zabawie, podobnie techniczne

OloKK moje brzuszki akurat wyglądają kozacko Tak w ogóle to nawet mocny brzuch mam, tylko zalany. A na trening nie ide bo mam 38 stopni temperatury jak sie okazało, a poza tym właśnie wychodzę i jadę do domu. Także w przyszłym tygodniu Cię dojadę leszczu.

[...] letnich + młodzieniaszków sporo którzy dają radę ,o "gówniarzach "}:-( ,40lat + nie wspomnę ,silnych i sprawnych i wyglądających /-)_ na deser w dziale męskim ;-D ,zobacz jak pięknie radzą sobie dziewczyny ,biegają dżwigają zawstydzają nas i motywują :-)),piękne silne i mądre :->lub w innej kolejności :-) a nad wszystkim czuwa Mistrz-Giaurnemo [...]

Pytasz o nasze zdanie wiec powiem moje : w koszulce pewnie robisz wrazenie ale jak ja zdejmiesz wygladasz jak grubasek machajacy ciezarami. Przez to co robisz utrudniasz sobie w przyszlosci chudniecie (tworzysz wiecej komorek tluszczowych i zwiekszasz swoja wrazliwosc na insuline). Mi nie imponujesz :/ Robisz co chcesz oczywiscie ale ciekawi mnie, [...]

SKeba a co że niby jak na koksie to nie liczy sie ? Sam nie wale koksu ani nawet odżywek nie biore ale nie wytykam komuś innemu, że coś brał. no chyba, że brał i nie wygląda. Co do Ciebie to mieśni tam nie ma. chłopaki co graja w piłke i nic nie dzwigają tak wyglądają. Moj sąsiad co ma 15 lat i nic nawet nie trenuje tak wygląda P.S profil na FB [...]

Zależy z czego zaczynał... a po roku to tylko na forum lepiej wyglądają... ja nie widziłem na żywo ludzi, którzy łapią w rok 40kg jak to na forum piszą i to czystych mięśni.

a po roku to tylko na forum lepiej wyglądają... Niektórzy myślą, że jak zjedli kilo mety i zrobili 40 w bicepsie w pół roku to są ekspertami i szpanują na forach :-p Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2012-12-09 23:21:34

[...] nadmiernego zalania tłuszczem, jednak widoczne gołym okiem prążki zaskoczyły mnie na plus. Dieta była 3700-3800 kcal (10% powyżej zapotrzebowania na utrzymanie). Mogę podać jakieś dokładniejsze informacje o swojej diecie, posiłkach dla osób, które są ciekawe. to daj bo duzo osob pewnie ciekawych w tym ja :D forma jak na mase swietna, mimo duzego [...]

[...] niz 50 twarzy Greya ...};-) a jeszcze przepraszam,ze tak wroce do poprzedniego watku,ale cwiczysz pod katem sylwetkowym Dremor na tej swojej domowej sileczce? i jesli tak,to jak oceniasz efekty,bo zdaje sie,ze jestes fanem kalisteniki,a ciekawi mnie jakie przelozenie ma trening tego typu/crossfitowy wlasnie na sylwetke...? bo co prawda znam paru [...]

no u mnie najlepiej sprawdzala sie wlasnie krotka przerwa wlasnie na bole lokcia/barku. tak poza tym,to nic nie stosowalem,ewentualnie jakies masci rozgrzewajace jak mi sie przypomnialo i samo przechodzilo w koncu.oczywiscie czlowiek glupi cwiczyl caly miesiac na pol gwizdka,zamiast zrobic przerwy tydzien i wrocic na 100%,ale coz %-) co do takich [...]

Tylko że na codzień nie wyglądają tak zayebiscie jak na ważeniu, bo chodzą zalani- tłuszczem i wodą;-) Ja mówię o formie, że tak powiem startowej- niski bf i mała ilość wody podskórnej. Też kiedyś miałem marzenie ważyć 90 kg przy dobrym bf. Zweryfikowałem te poglądy po pierwszej porządnej wycince, gdzie przy bf około 8% ważyłem 75 kg;) teraz 80 [...]

Byłem dziś kupować spodnie, znowu ten sam problem co zawsze%-) Dobre w pasie to na uda nie wejdą:)) Ale znalazłem jako takie, chociaż ja nie mam nóg jakichś monstrualnych. Jak ktoś ma takie dosyć nogi to polecam markę Dockland - dobrze wyglądają, tanie i dobrze skrojone. Normalnie spodnie nie żadne pedalskie rurki.

[...] drugi po 160cm i 50 kg :D Większe koguty, choć maja wielki talent, nie powiem, ze nie to nie jara mnie najniższa kategoria zuuuuuupełnie. Już od 66, Aldo i reszta, wyglądaja jak ludzie a nie dzieci z podstawowki dobra nawet, ch** z tą waga i wzrostem , oni nie wybierali, ale mordy maja tak dziecinne, ze az sie ich groźnych min oglądac nie da :D [...]

[...] to narazie nie mam możliwości ich cwiczenia, bo troszkę ponad miesiąc temu przeszedlem zabieg kolana, i nie będę go przeciążał. Umieściłem w planie nogi z tego względu, że jak kolano będzie w pełni sprawne, to wtedy zacznę robić nogi (tak czy siak, ćwiczenie nóg nie było dla mnie nigdy priorytetem, jezdze na rowerze troszkę wyczynowo wiec jako [...]

te cycki wygladaja jak bic valentinsa po infekcji

nooo i zazwyczaj dobrze wygladaja jak już się chca pokazywać :-D

jedzą, na dodatek wyglądają jak ameba i myślą, że powinni jeść 500

jedzą, na dodatek wyglądają jak ameba i myślą, że powinni jeść 500 ja nie złośliwie, tylko mi żal, bo ja lubie jeść.

[...] przydatne będzie pier...nięcie przeciwnikiem o glebę, po uprzednim go chwyceniu." Tylko widzę że tu zatraca się granica między walką uliczną a MMA. Jeśli zawodnik jak to mówią wbiega w drugiego na pełnej piździe, a ten drugi myśli i działa przytomnie wtedy wykonuje 1 proste, celne uderzenie o łącznej sile równej siła uderzenia + siła z [...]